2010年01月08日

明日は好天

やっと青空になったので
いつものコースを歩く



鉄塔の下が　小倉ＣＣ



風がなく暖かい
畑に顔見知りのお百姓さんがいる　
ホウレン草の蒔き方など親切に教えてもらえるのでうれしい



ＪＲ和歌山線の向こうは紀伊あたりか



正面一番奥が龍門山



高積山に夕陽が沈んだ

今日の歩数10,182歩　しっかり歩数6,822歩　消費カロリー　294ｋｃａｌ　脂肪燃焼量　182ｇ　歩行距離　7.12ｋｍ

  

Posted by おかしょう at 20:02 │Comments(1) │ウォーキング

2010年01月08日

ＭＩＮＯＬＴＡ　α８０７ｓｉ


久しぶりにｍｉｎｏｌｔａα807ｓｉ
を引っ張り出した



最初はＭＩＮＯＬＴＡα7000だったが
α807ｓｉ　に乗り換えたが性能は凄いが素人には、、、。
永らく保管庫の中に眠っていた
ＡＦ　Ｌｅｎｓ　24～50、35～105、100～200、100～300
しばらく銀塩で我慢しょうかな

  

Posted by おかしょう at 19:34 │Comments(2) │写真
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