2011年01月12日
2010年12月06日
2010年07月21日
今日の・・・
稲が元気に育っている
見慣れない電車が6両も ここは??線でしょか
遠くに高速道路の橋が
稲の若葉を食べる害虫や
赤いのが田螺の卵や
可愛いヒマワリも
カボチャの花です
西瓜の小さい花も
2010年01月11日
一周
小倉~川永橋~紀ノ川河川敷~岩出橋~上小倉神社~自宅
歩数 18,495歩 しっかり歩数 15,910歩 しっかり歩行時間 144分
消費カロリー 503kcal 脂肪燃焼量 330g 歩行距離 12.94km
紀ノ川は じゃこ釣り の本場 今日も30人釣っていた
2010年01月09日
川永橋
◎午前の部(お決まりのコース)
晴天に恵まれ歩く方が多い
今日は暖かいねと挨拶しながらすれ違う
お百姓さんも挨拶を返してくれる
歩数約10,000歩
◎午後の部(小倉~川永橋⇔紀ノ川河川敷・同行犬1匹・・クルミ)
クルミは抱き上げると降りたがり
ほぼ全行程を歩く 8,000歩(犬の歩数にして????)
※川永橋を走る車のクラクションに
振り返る
見返り美犬・クルミ
本日の歩数 18,434歩 しっかり歩数 14,057歩(時間134分)
消費カロリー 501kcal 脂肪燃焼量 310g 歩行距離 12.9km